3 Aylık Kan Şekeri

3 aylık kan şekeri; kan şekeri diyabet hastaları için düzenli ölçülmesi gereken bir ihtiyaçtır. Çünkü kan şekeri sabit bir rakam değildir. Gün içerisinde düzenli olarak ölçülmelidir. Normal kan şeker 70 mg/dl ile 100 mg/dl arasında olur. Üç ay boyunca bu kan şekeri değerlerinin ortalamasının alınmasına hbA1c yani 3 aylık kan şekeri denir.
Üç ay boyunca inip çıkan şekeriniz ne kadar yüksek seyrederse bu değer o kadar yüksek çıkar. Bu değer 90 gün boyunca oluşan kan şekeri tablosudur. Bu tahlili aç ya da tok yapmanız fark etmez. Açlık ya da tokluktan etkilenmez. 3 aylık kan şekeri genellikle diyabet hastalarında hastanın durumun takip etmek ve kontrol etmek için yapılır. Eğer tip 2 ya da tip diyabetiniz varsa mutlaka 3 ayda bir hbA1c tahlili yaptırmalısınız. 3 aylık kan şekerinin normal değeri 6.5 altında olması gerekmektedir. Bu değer 6.5'in üstüne çıkarsa kan şekeriniz son üç ayda yüksek seyrettiğinin belirtisidir. Değer 6.5 ise bu size bir tehlike işareti olduğunun göstergesidir. Bu yüzden bazı önlemler almanız gerekmektedir.

3 aylık kan şekeri tedavisi nasıl yapılır?

  • Diyet ve beslenme tedavisi; 3 aylık kan şekeri yüksek olan hasta öncelikle düzenli bir beslenmeyi benimsemelidir. Az az sık sık beslenme modelini uygulamalı ve hayatından karbonhidratlı yiyecekleri çıkarmalıdır. Bunlar patates, mısır, beyaz ekmek, yüksek şekeri içeren meyveler üzüm karpuz gibi, paketli ürünler bunlar arasında yer almaktadır.
    Bu süreçte süt ve süt ürünleri tüketilmelidir. Bol sıvı alınmalıdır. Ayrıca reçete edilen ilaçlar düzenli kullanılmalıdır.
  • Egzersiz ve spor programı; düzenli egzersiz ve spor 3 aylık kan şekeri yüksek olan hasta da ciddi düşüşler sağlamaktadır. Fakat bu noktada şuna dikkat edilmelidir ki egzersiz öncesinde iyi bir ara öğün yapılmalıdır. Egzersiz sırasında kan şekeri düşüşleri yaşanmamalıdır. Yani doktor tarafından önerilen egzersiz ya da yürüyüş gibi spor türleri olmalıdır. Ayrıca şu unutulmamalıdır ki 3 aylık kan şekeri düşürmede hem diyet hem de egzersiz birlikte yapılınca iyi sonuçlar alınmaktadır.
19.01.2024 11:57:38
3 Aylık Kan Şekeri ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sayfayı Düzenle

3 Aylık Kan Şekeri Yorumları

Kırmızı sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "3 Aylık Kan Şekeri"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin

Gebelikte Tokluk Kan Şekeri

Gebelikte tokluk kan şekeri, gebe olan anne adaylarının, gebeliklerinin düzenli bir şekilde seyrede bilmesi için bazı durumlara dikkat etmesi gerekmektedir. ...
Devamını Oku

Kan Şekeri Ölçümü

Kan Şekeri Ölçümü, Sağlık açısından kan şekeri ölçümü yapılması oldukça önemli bir husustur. Zira kan şekeri ölçümü gün içerisinde çok sık bir ...
Devamını Oku

Açlık Tokluk Kan Şekeri

Açlık tokluk kan şekeri; kan şekeri vücudumuzda enerji ihtiyacını karşılayan olmazsa olmazımızdır. Yediklerimizden ve içtiklerimizden hemen sonra yiyecekleri...
Devamını Oku

Açlık Kan Şekeri Nedir

Açlık kan şekeri nedir, açlık kan şekeri 8-10 saat süreyle gece boyunca süren açlık sonrasındaki kandaki glikoz miktarını gösterir. Vücutta enerji kaynağı ol...
Devamını Oku

Açlık Kan Şekeri Yüksekliği

Açlık kan şekeri yüksekliği, zaman zaman kan değerlerinde karşımıza çıkabilmektedir. Bu oranın yüksek olması hemen kötü şeyler düşünmemizi gerektirmemektedir...
Devamını Oku

Hamilelikte Kan Şekeri Düşmesi

Hamilelikte kan şekeri düşmesi, anne adayı olan hemen her anneler sağlıklı bir hamilelik yaşamak ister, tabi ki bu her anne adayı için mümkün olmayabilir. Ha...
Devamını Oku

Düşük Kan Şekeri

Düşük Kan Şekeri, kan şekeri düşüklüğüne çoğunlukla sebep olan etkenler vücuttaki meydana gelen çeşitli hormonal bozukluklardan ya da beslenme probleminden o...
Devamını Oku

Bebeklerde Kan Şekeri

Bebeklerde kan şekeri, bebeklerin ilk doğduğu andan itibaren gerekli kontrollerinin yapılması şarttır. Sağlık sorunu olmayan bebeklere bile birtakım testler ...
Devamını Oku

Çocuklarda Kan Şekeri

Çocuklarda kan şekeri; kan şekeri vücuda alınan besinlerdeki glikozun kandaki miktarının değeri olarak ifade edilmektedir. Çocuklarda kan şekeri normal bir d...
Devamını Oku

Tokluk Kan Şekeri Kaç Olmalı

Tokluk kan şekeri kaç olmalı, Kişilerin yemek yedikten sonra kanda oluşan şekerin oranına tokluk kan şekeri adı verilir. Şeker hastalığı teşhisinde açlık kan...
Devamını Oku

Gebelikte Tokluk Kan Şekeri Kaç Olmalı

Gebelikte Tokluk Kan Şekeri Kaç Olmalı, gebelik döneminde özellikle anne adayının vücudu normalden daha fazla enerjiye ihtiyaç duymaktadır. Özellikle anne ad...
Devamını Oku

Kan Şekeri Nedir

Kan Şekeri Nedir, sıklıkla sorulan bir sorudur. Kan şekeri, hücrelerin kan yardımıyla aldığı enerjidir. Her canlı gibi hücrelerin de varlığını sürdürebilmesi...
Devamını Oku

Kan Şekeri Düşmesi Nedir

Kan Şekeri Düşmesi Nedir, şeker düşüklüğü hipoglisemi anlamına gelmektedir. Kan çekeri seviyesi 55 mg/dl veya altına düştüğü zaman kan şekeri düşüklüğü "hipo...
Devamını Oku

Düşük Tokluk Kan Şekeri

Düşük Tokluk Kan Şekeri; Karbonhidratların en küçük parçası olan glikoz şekeri kanda bulunan şeker oranını belirlemektedir. Bu glikoz şekeri canlı vücudunda ...
Devamını Oku

Normal Kan Şekeri Değerleri

Normal Kan Şekeri Değerleri, insanların ihtiyaç duyduğu enerji ihtiyacının karşılanması için kan dolaşımında devamlı ve sabit aralıklar ile şeker (Glukoz) bu...
Devamını Oku

Kan Şekeri Yüksekliği

Kan Şekeri Yüksekliği, İnsan vücudunun ana enerji kaynağı olarak bilinen kan şekeri ya da glikoz bazı durumlarda yükselebilmektedir. Eğer ki vücutta kan şeke...
Devamını Oku

Kan Şekeri Düşmesine Ne İyi Gelir

Kan şekeri düşmesine ne iyi gelir? Kan şekeri kişiler için hayati önem taşıyan bir değerdir. Kişiden kan alınarak çeşitli testler yapılır. Aç veya yok olarak...
Devamını Oku

Kan Şekeri Düşünce Ne Yapmalı

Kan şekeri düşünce ne yapmalı, Kan şekerinin düşmesi genelde uzun süren açlık durumlarında görülmektedir. Ancak sürekli bu durumun yaşanması başka nedenlere ...
Devamını Oku

Gizli Kan Şekeri

Gizli Kan Şekeri, Pre-diyabet olarak bilinen gizli kan şekeri diyabet öncesi bireylerde fark edilmeden görülür. Gizli kan şekerinin diyabete dönüşmeme...
Devamını Oku

Kan Şekeri Kaç Olmalı

Kan şekeri kaç olmalı, toplumda diyabet hastalığının her gün giderek artması kan şekeri değerlerini önemli bir hale getirmiştir. Diyabetin görülme sıklığının...
Devamını Oku

 

Popüler İçerik
Kan Şekeri Yüksekliği
Kan Şekeri Düşmesine Ne İyi Gelir
Kan Şekeri Düşünce Ne Yapmalı
Gizli Kan Şekeri
Kan Şekeri Kaç Olmalı
Son Forum Konuları
Tokluk Kan Şekeri
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Şubat - 2024