{
    "title": "Sağlıklı İnsanda Kan Şekeri Değerleri",
    "image": "https://www.kansekeri.gen.tr/images/Saglikli-Insanda-Kan-Sekeri-Degerleri-34931.jpg",
    "date": "19.01.2024 18:47:47",
    "author": "Filiz Durmaz",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Sağlıklı İnsanda Kan Şekeri Değerleri;</b> Kan şekeri vücudun enerji ihtiyacını sağlayan yakıtıdır. Kan şekeri yakılarak özellikle kaslarda yakılarak enerjiye dönüştürülür. Bu enerji günlük faaliyetlerimizi yapmamızı sağlar. Bazı durumlarda kan şekeri yakılamayarak kanda birikmesi veya azalması vücut için ciddi problemlerin habercisi olabilir. Kandaki şeker oranını düşüren en önemli hormon ise insülin hormonudur. Kandaki şeker oranı yükseldiği zaman insülin hormonu devreye girerek kandaki şeker oranını azaltıyor. Kandaki şeker oranını arttıran diğer bir hormon ise glukagon hormonudur. Bu hormon insülin hormonunun tam tersi görev yapar. Kandaki şeker oranı azaldığında glukagon hormonu devreye girer ve kandaki şeker oranını arttırır. Kandaki şeker oranı belli bir seviye aralığında olması gerekir. Eğer normal seviyede değil ise kişi için ciddi problemlerin habercisidir. Bu problemlerin en önemli nedeni ise yanlış ve fazla beslenmedir. <b>Sağlıklı insanda kan şekeri değerleri,</b> için açlık ve tokluk kan şekeri değerlerine bakılmalıdır.</div><div><br></div><div><b>Sağlıklı İnsanda Açlık Kan Şekeri Kaç Olmalıdır?</b></div><div><br></div><div>Kişinin açlık kan şekerine bakılması için test yaptıracağı andan önce 8 saatlik sürede aç kalması gerekir. Yapılan test sonucunda değerler 70-100 mg arasında bir sonuç olmalıdır. 70 mg altında bir değer olur ise hipoglisemi adı verilir. Kan şekeri düşüklüğü kişinin beyin hasarına neden olabilir. 100 mg üzerinde ise hiperglisemi denilir. 100 mg üzerinde ise şeker yükleme testi yapılmalıdır. OGTT adı verilen bu teste kişiye 75 ml glikoz ile 3 saat olarak yapılır. Yapılan işlem sonunda saat başı insülin değerine bakılır. Bu testlerde 100 üzeri değer alınmış ise gizli şekerin habercisi olabilir.</div><div><br></div><div><b>Gizli Şeker Değeri Ne Olmalıdır?</b></div><div><br></div><div>HbA1c yüksekliği de denilir. Kan şekeri değerleriniz 101-125 mg arasında sonuç alınmış ise bozulmuş açlık glisemi adı veriliyor. Bu değerler kişinin sorunlarının başlangıç olarak kabul ediliyor. Yani kişi diyabet adayıdır. Özellikle damarlar başta olmak üzere vücut hasarlar başlamıştır. Bu kişilerden şeker yükleme testi istenilir. 2 saat 75 ml şeker yüklenmelidir. 2 saat sonunda değerler 125 mg ve üzerinde çıkar ise kişide gizli şeker var denilir.</div><div><br></div><div><b>Sağlıklı İnsanda Tokluk Kan Şekeri Kaç Olmalıdır?</b></div><div><br></div><div>Kişinin test yapılmadan önce 2 saat öncesi tok olası gerekir. Tokluk kan şekeri değerleriniz 140 mg altında olması gerekiyor. Eğer bu test sonucu 140 mg üzerinde ise şeker yükleme testi yapılmalıdır. 140-200 arasında değerler var ise şeker metabolizması (Şeker toleransı) bozulmuş demektir. 200 mg üzerinde değer var ise şeker hastası denilir. Bu değerler yaşlılar ve özellikle 60 yaş üstünde biraz yüksel alınabilir. 60 yaş üzerinde kişi sağlıklı ise açlık kan şekeri değeri 110 mg altında olmalıdır. Tokluk kan şekeri ölçümü ise tokluğun 2. Saatinde 160-180 mg olmalıdır.</div><div><br></div><div><b>Sağlıklı insanda kan şekeri değerleri,</b> istenilen referans aralığında değil ise yüksek veya azalması kişide ciddi sorunlara neden olabiliyor. İlk olarak kalp ve damarlara zarar vermeye başlar. Ayaktaki sinirleri (Nörapati), böbrekleri ve gözde (Retinopati) yapabilir. Erken fark edilen şeker yüksekliği tedavi edilir ise vücuda verilen hasarın büyümesi önlenmiş olur.</div>"
        }
    ]
}